Remèdes maison pour l’aménorrhée

Certains facteurs de mode de vie peuvent entraîner une aménorrhée, donc viser l’équilibre dans le travail et le repos. Évaluer les zones de tension et de conflit dans votre vie. Si vous ne pouvez pas réduire le stress sur votre propre, demander de l’aide de la famille, des amis ou à votre médecin.

Soyez au courant des changements dans votre cycle menstruel et consultez votre médecin si vous avez des questions. Gardez une trace de vos périodes où ils se produisent. S’il vous plaît noter la date de début de la période, la durée et les symptômes inconfortables que vous éprouvez.